初めまして。
相談をさせて下さい。

私は38歳独身女性の会社員です。どうか助けてください。自分の性格の歪みから起こる生きづらさで、もう消えてしまいたいです。

どうしたら素直に笑って楽しく生きていけるのでしょうか?

私は自己肯定感が低いのに、頑固でプライドは山のように高いです。だから人に対して高圧的な言い方をしたり、上から物を言う癖があります。

そのため良い人間関係を築く事が出来ません。いつも周りからはめちゃくちゃ嫌われています。

自分で嫌な性格は頭では理解しているのに、直す事ができません。私が放った言葉や態度で相手を不快な気持ちにさせているのが、はっきり分かります。

反省しても何度も繰り返してしまう大バカ者です。

こんな嫌な人間は居ない方が良いと思う度に、苦しくて苦しくて仕方ありません。

どうしたらもっと楽に生きられますか?自分を許したり愛したりできますか?安らげる場所が見つかりますか?


教えて下さい。助けて下さい。
宜しくお願い致します。